Welkom bij YogaSter

YogaSter is gespecialiseerd in 1-op-1 sessies YOGATHERAPIE & COACHING  en in groepsbijeenkomsten/behandelingen YIN MEDITATIEYIN-YANG MEDITATIE ” en “ADEM & MEDITATIE .

YogaSter is passie voor meditatie, adem en yoga en deze liefde wil YogaSter graag delen met jou! Je bent van harte welkom om heerlijk mee te komen doen.

YogaSter is een Spiritueel Centrum en een Paramedische Praktijk. Yoga is een levensstijl, een levensovertuiging, en hanteert een yoga filosofie dat gebaseerd is op oa het Boeddhisme, Taoïsme, Jaïnisme, en Hindoeïsme. Het staat voor het goddelijke (Divine) van en in jeZelf, de liefde voor het universum, de aarde, natuur en alle levende wezens; mens en dier.

YogaSter hanteert het 8-voudige pad van Patanjali. De Yamas, Niyamas, Asana (yoga houdingen), Pranayama (ademhalingstechnieken), Pratyahara, Dharana & Dhyana (meditaties) tot Samadhi (verlichting), gezonde voeding & levensstijl en nog veel meer om deze levensovertuiging te beoefenen. Je lichaam wordt weer sterker  en soepeler. Je weerstand en immuunsysteem verbetert voor een optimale gezondheid. Je geest komt in balans en tot rust. Het is ontspanning voor je hele lijf. En het is inspanning op een ontspannende manier. Je leert hoe om te gaan met stress in het drukke dagelijks leven, zowel op het werk als thuis. Je leert jezelf weer (her)kennen! Yoga is fun! Het is onwijs leuk en fijn. Het is een heerlijk moment voor jezelf!

YogaSter zit in een schitterend historische pand, een oude fabriek, dat industrieel erfgoed is. Een prachtige, rustige en zonnige plek waar je je direct thuis voelt.

 

Yoga, meditatie, juiste ademhaling, gezond eten & drinken, beweging en veel buiten in de natuur zijn… is allemaal het beste natuurlijke recept en medicijn om je lichaam & geest (weer) in balans te brengen en te behouden! Yoga heeft alleen maar voordelen voor jou!


Kwalificaties & lidmaatschappen:

★ Yogatherapeut (IAYT 800) International Association of Yoga Therapists (IAYT) ®
★ Yoga Therapy Teacher & Case Study Supervisor @ The Yoga Therapy Institute (TYTI)
★ Advanced Yoga Teacher (RYT 500+) @ Yoga Alliance® International
★ Lid van Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN); member of European Union of Yoga (EUY), waarborging van kwaliteitsyoga
★ Paramedische Praktijk: AGB-codes: 90064654 (YogaSter) &  90105381 (Petri Sterrenburg)


Yin - banner
Yin-Yang - banner
adem en meditatie
yogaster-logo-geel-metweb (Medium)
tyti-logo
iayt-logo
02-YA-TEACHER-RYT-500
Logo - Yoga Alliance - rond
Logo VYN Vereniging Yogadocenten Nederland - 126kb

YOGA is het beste wat je kan overkomen! YOGA is niet zweverig of vaag. YOGA is juist met beide benen op de grond staan. YOGA is voor iedereen, en het beste natuurlijke medicijn voor een gezond en gelukkig leven. YOGA is de mooiste investering in jezelf en in je gezondheid!
PETRI STERRENBURG