Yoga is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd, geslacht, religie of conditie. Met of zonder (lichamelijke) beperking. Met of zonder yoga ervaring. Iedereen kan yoga beoefenen! Of je het nu dagelijks doet of één keer per week, yoga verrijkt je leven. Je zult gauw ontdekken dat yoga een positieve invloed heeft op je lichaam en geest.