Yoga begon voor mij met hier en daar een les en een paar yogavakanties om even uit alledaagse routines te stappen. Maar ik raakte al snel verslaafd en stond iedere ochtend op de mat, want ik voelde hoe fijn het is om helemaal in je lijf te zijn. In 2012 deed ik een Ashtanga Teacher Training en ontdekte ik de kracht van herhaling, adem, bewustzijn.

Sindsdien hebben allerlei andere workshops en ervaringen (onder andere een Vipassana mediatie en een Yin Yoga opleiding) bijgedragen tot de yoga die ik nu zelf beoefen en aan anderen doorgeef. Je neemt als docent alles mee wat je gaandeweg leert. Ik hou van bewegen tussen uitdaging en ontspanning, kracht en zachtheid, flow en statisch. In al die vormen is zoveel te voelen en waar te nemen! En daar gaat het uiteindelijk om; het uitbreiden van je bewustzijn. Omdat ik dol ben op muziek heb ik vaak de gitaar mee om jullie toe te zingen, meestal in Savasana.

Hilde geeft YIN yoga, YIN-YANG yoga, GENTLE FLOW yoga en VINYASA FLOW yoga op invalbasis.