BUITEN YOGA

BUITEN YOGA

Wekelijkse zijn er naast de BINNEN YOGA lessen ook heerlijke BUITEN YOGA groepslessen.

WANNEER:
Woensdag: 10.00-11.00 uur
Zondag: 10.00-11.00 uur

YOGAVORM:
Alle buitenyoga lessen zijn YIN-YANG yoga. De lessen worden wel aangepast nagelang het weer. Is het wat fris weer dan is de les iets meer actiever (YANG) zodat we niet te veel afkoelen. Is het warm dan doen we het wat rustiger aan (YIN).

VOOR WIE:
Iedereen is van harte welkom! Van beginner tot gevorderden. Jong en oud. Man en vrouw. Het voordeel van buitenlessen is dat er voldoende ruimte is. Kies zelf je dag, les en tijdstip. Zo vaak als je wilt.

AANMELDEN:
Ga naar MOMOYOGA  en boek hier jouw buitenyoga les online.

WAAR:
In het prachtige park bij Kasteel Stapelen (Stapelen 1, 5281 EH Boxtel). We zitten of op het grote open veldje of aan de rechterkant van het kasteel wat meer tussen en onder de bomen.

INVESTERING:

  • Maandabonnement (€45,00): 1x per week (zie notitie)
  • 10-strippenkaart (€150,00): 1 strip per les
  • Losse les: €17,50
  • Proefpakket 5 lessen (€50,00): 1 strip per les *
  • Proefles: €12,50 *

* eenmalige aanschaf

Notitie MAANDABONNEMENT:
Met een maandabonnement mag je onbeperkt meedoen aan alle BUITENYOGA lessen (zie algemene voorwaarden abonnement). Onbeperkte deelname geldt alleen voor de BUITENYOGA lessen (niet voor binnenyoga lessen). We mogen tenslotte buiten met een grotere groep samenkomen. Daarnaast ontvang je met een maandabonnement ook alle ONLINE YOGA lessen. Fijn voor thuis en op vakantie.


ZELF MEENEMEN:

  • 1x yogamat **
  • 1x groot afdekzeil (bv ±2 bij 3 meter) of 2-3 grote vuilniszakken om onder de yogamat te leggen. De grond kan vochtig zijn.
  • 1x grote strandhanddoek
  • 1x (fleece)dekentje
  • 1x klein hoofdkussentje
  • Oogkussentje of sjaal
  • Anti-muggenspul
  • Eventueel andere hulpmiddelen/yogaprops die je tijdens de les wilt gebruiken.
  • Zorg dat je voldoende laagje kleding aan hebt om aan te passen aan de temperatuur.
  • Tip: stop al je yogaprops in een grote shoppingtas. Je kent ze wel die van bv de AH, HEMA of Xenos. Dit materiaal is sterk en van plastic zodat het je spullen goed beschermd tegen vocht en vuil.

** Heb je geen yogamat, dan kun je deze relatief goedkoop aanschaffen bij de Action of Decatlon. Wil je een professionele yogamat, dan heb ik er nog een paar op voorraad liggen. Check details op de YogaSter website.

SLECHT WEER:
Bij slecht weer (regen, storm, onweer, harde wind) gaan we de buitenles naar binnen verplaatsen zodat de les altijd doorgaat. Binnen is er echter beperkt plek. Er wordt daarom gekeken wie er nog niet heeft meegedaan met een les (zowel buiten als binnen) zodat er een eerlijke verdeling is en alle vaste leden in ieder geval 1x per week kunnen meedoen.

Plan van aanpak:

  1. Bij slecht weersvoorspelling wordt een buitenles 1 uur voor aanvang van de les geannuleerd.
  2. Check je e-mail (inbox / spambox) voor een annuleringsbevestiging.
  3. Check vervolgens je Momoyoga account ivm toewijzing binnenles.
  4. Sta je ingedeeld kom dan rechtstreeks naar de yogastudio toe.

Tip: ververs altijd even je Momoyoga app/website op je device zodat de laatste gegevens up-to-date zijn.

MINIMAAL AANTAL DEELNEMERS
Alle lessen gaan door met een minimaal aantal van 3 personen.


Yoga, adem & meditatie draagt enorm bij aan een goede gezondheid. Het versterkt je immuunsysteem, verbetert je weerstand en bevordert welzijn. Juist in deze tijd hebben we dit extra hard nodig.

Heb je nog vragen, dan hoor ik het graag. App, bel of mail me!

Warme yogi groet,
Petri & team YogaSter 🙏🌟

M: 06-29115076
E: info@yoga-ster.nl

 

 

 

 


★ Yogatherapeut i.o. (IAYT 800) International Association of Yoga Therapists (IAYT) ®
★ Yoga Therapy Teacher & Supervisor Case Studies @ The Yoga Therapy Institute (YTI)
★ Advanced Yoga Teacher (RYT 500+) @ Yoga Alliance® International
★ Lid van Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN); member of European Union of Yoga (EUY), waarborging van kwaliteitsyoga
★ AGB-codes: 90064654 (YogaSter) &  90105381 (Petri Sterrenburg)